退伍军人大卫在服役期间膝盖受伤，这种痛苦影响了他生活的方方面面。

　　“我睡不着，我什么也做不了。我服用了太多的药物，影响了我的记忆、情绪和一切。”

　　“这就像有红热的电流从我的膝盖脉冲，向上进入我的下背部，向下进入我的脚趾。这让我觉得身体不舒服。

　　“对于一个服了16年兵役的成年人来说，蜷缩在一个球里哭泣，这就是我每天都能感受到的痛苦。”

　　“英雄帮助”现在就在大卫身边，帮助他重新控制自己，给他未来的希望。

　　英国领先的军事慈善机构进行的一项调查发现，77%寻求帮助的退伍军人和有长期健康问题的现役受访者每天都生活在痛苦之中*。

　　大卫曾在皇家工兵部队服役，并完成了伊拉克之旅。他和妻子乔伊以及最小的女儿——17岁的莉莉和10岁的爱丽丝——住在一起。

　　他在军队里严重扭伤了膝盖，尽管医生告诉他要休息，但他还是被迫外出锻炼。

　　从那以后，神经损伤一直影响着他。

　　军队是大卫的世界。但由于无法适应军队生活的身体方面，他做出了令人心碎的决定——离开。

　　他解释说:“一直处于痛苦之中让人筋疲力尽。神经崩溃了，任何人都无能为力。我的腿上上下下都打过针，还做过理疗和水疗。

　　“我什么都试过了。我不能再戴支架了，因为腿太敏感了;所以我现在只能坐轮椅了

　　“我无法胜任父亲、丈夫或朋友的角色。疼痛把我拖垮了，我想把自己的腿砍掉。

　　“心情不好的时候，我10岁的儿子会帮我穿衣服。在非常糟糕的日子里，我甚至不能洗自己。”

　　大卫从另一位退伍军人那里听说了“帮助英雄”提供的一系列独特的支持，他们是在和慈善机构一起玩在线游戏时认识的。

　　“通过帮助英雄组织，我有一名护士、一名职业治疗师和一名咨询师。他们为我指明了前进的道路。我现在有了自己的声音，我不是一个人。

　　“我的职业治疗师与当地议会取得了联系，他们将来对房子进行调整。加宽门，安装坡道，改造厕所，诸如此类的事情，有些人认为这是理所当然的，但对我来说，能够通过厨房门是巨大的。

　　“我的护士凯伦正在为我做一个全面的诊断，并安排了物理治疗，以防止我的左腿恶化。她在帮我看所有我需要的专家。通过心理咨询，我开始有所进展了。

　　“从‘帮助英雄’获得的支持让我和妻子走得更近了，我和女儿们的关系也更亲密了。如果没有英雄的帮助，我就不会有今天的成就。”

　　离开军队后，大卫找到了一份测试和检查军用车辆和无线电设备的工作，他喜欢并擅长这项工作，直到他因受伤而被迫放弃工作。

　　“我对未来最大的希望就是回去工作，这样我就能养家糊口，做一个好丈夫和好父亲。”

　　加入“帮助英雄”组织，帮助退伍军人和他们的家人。确保没有人单独参加退伍军人战争。更多信息请访问helpforheroes.org.uk

　　*帮助英雄，退伍军人和家庭调查2022。有长期健康状况的77%的退伍军人和在职人员(n=646)说他们无法控制或很难控制他们的长期疼痛。