一项新研究表明，经常进行慢跑、游泳或骑自行车等有氧运动的男性可能会降低患九种癌症的风险。

　　研究人员发现，那些心肺功能良好的人患头颈癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、肠癌、直肠癌、肾癌、肺癌和食道癌的可能性要小得多。

　　在这项发表在《英国运动医学杂志》上的新研究中，来自瑞典的专家对大约100万名男性进行了平均33年的跟踪调查。

　　参与这项研究的男性于1968年至2005年间在瑞典应征入伍。

　　在征兵之初，这些人接受了一系列的测试，评估了许多因素，包括身高、体重、血压、肌肉力量和心肺健康。

　　在随访期间，约有84,000人患上了癌症。

　　该研究的作者阿隆·奥纳普博士告诉《国家报》说，锻炼有几个生理上的好处，它们相互作用可以降低患癌症的风险。

　　就显著降低风险所需的有氧运动量而言，奥纳普博士说，这是线性的。

　　他说:“中等健康水平的人比低健康水平的人患病风险更低，而高健康水平的人患病风险更低。”

　　图像1 / 4

　　一项新的研究表明，多吃超加工食品会增加患癌症的风险。巴勒斯坦权力机构

　　研究人员发现，与心肺健康水平较低的人相比，心肺健康水平较高的男性:

　　-患头颈癌的可能性降低19%

　　-患食道癌的可能性降低39%

　　-患胃癌的可能性降低21%

　　-患肝癌的可能性降低40%

　　患肠癌的可能性降低18%，患直肠癌的可能性降低5%

　　-患肾癌的可能性降低20%

　　-患肺癌的可能性降低42%

　　-患胰腺癌的可能性降低12%

　　作者写道:“这些结果可以用于公共卫生政策制定，进一步加强促进旨在提高年轻人心肺健康的干预措施的动机。”

　　研究人员确实发现，较高的心肺健康水平与前列腺癌风险略微增加(7%)和皮肤癌风险增加31%有关。

　　奥纳普博士说:“健康与癌症之间的关系因癌症部位而异。虽然我们确实发现了头颈癌和肾癌的关联，但胃肠道肿瘤的关联是一致的。”

　　先前的一项研究检查了相同的数据集，表明前列腺癌风险的轻微增加与侵袭性前列腺癌或前列腺癌死亡率的增加无关，而可能归因于筛查的增加。

　　作者认为，较高的皮肤癌发病率可以解释为“较高的紫外线照射”。